Влияние занятий плаваньем на состояние здоровья учеников средней школы

ПЛАН

Введение ............................................................................................................3

Глава I. Значение плавания

1.1.          Исторический обзор занятий плаванием

1.1.1.   Зарождение плавания .......................................................................................4

1.1.2.   Первые спортивные соревнования пловцов ..................................................8

1.1.3.   Развитие спортивного плавания в России ...................................................10

1.2.          Оздоровительные основы плавания

1.2.1.   Специальное снаряжение ..............................................................................15

1.2.2.   Лечебное плавание .........................................................................................16

1.2.3.   Виды спортивного плавания .........................................................................16

1.2.4.   Особенности занятий плаванием ..................................................................19

1.3.          Резюме .............................................................................................................20

Глава II. Исследование

2.1. Анализ школьной программы ..........................................................................21

2.2. Фактическое время занятий ..............................................................................24

2.3. Определение уровня здоровья ..........................................................................25

2.4. Резюме ................................................................................................................26

Глава III. Выводы

3.1. Урок в бассейне..................................................................................................27

3.2. Результаты исследования..................................................................................27

3.3. Разработка...........................................................................................................28

Вывод...............................................................................................................29

Литература ......................................................................................................30

Введение

Плавание — одно из наиболее эффективных оздоровительных и непосредственно прикладных средств фи­зического воспитания. Оно широко представлено в программах по физическому воспитанию общеобразовательных школ, ССУЗов, ВУЗзов, оздоровительных лагерей и т. д. (Б.И.Загорский)

Так в г. Иркутске и в области в целом многие новые современные школы имеют в своем распоряжении плавательные бассейны, где проводятся регулярные занятия по плаванию, призванные обеспечить оздоровление.

Однако как свидетельствуют различные источники показатель заболеваемости детей не снижается а неуклонно возрастает из года в год. Это противоречие определяет серьезную проблему, решение которой будет способствовать снижению уровня заболеваемости – здоровьесбережению. Именно это определяет актуальность курсовой работы.

Объектом работы является плавание в школе.

Предметом исследования является влияние занятий плаванием  на здоровье школьников.

Цель работы – показать роль занятий плаванием в школе.

Гипотезой, положенной в основу работы, служит предположение о том, что занятия плаванием в школе обеспечивают оздоровительный эффект, сохраняют и улучшают здоровья школьников.

Задачи работы:

1. Раскрыть значение плавания (теоретическое исследование);
2. Провести анализ школьной программы;
3. Выявить уровень заболеваемости школьников в зависимости от наличия и отсутствия занятий плаванием в школе;
4. Исследовать уровень здоровья занимающихся и незанимающихся плаванием.

Для решения поставленных задач в ходе работы были использованы следующие методы: анализ литературных источников и документальных материалов, наблюдение и опрос.