Самооборона понятие, виды, способы, классификация

Содержание

Введение  3

1. Понятие самообороны   4

2. Виды самообороны   8

3. Классификация самообороны   10

4. Способы самообороны   12

Заключение  14

Список литературы   18

Введение

Об искусстве самообороны написано немало, и всё-таки, несмотря на это, для многих наших сограждан вопрос об эффективной самообороне остаётся открытым. На первый взгляд кажется всё просто. Для того, чтобы быть готовым к нападению и уметь защищаться, надо отправиться изучать какое-либо единоборство. Однако решить, чему именно учиться, непросто. Каратэ, таэквон-до, ушу, бокс и многие другие единоборства и спортивные дисциплины обещают научить справляться чуть ли не с десятью противниками разом.

Однако практика показывает, что подавляющее большинство современных боевых искусств и спортивных дисциплин так же далеки от реального боя, как и фехтование шпагой. Именно поэтому в широко распространённых на западе группах самообороны учат совершенно другой технике, нежели чем та, что преподаётся в спортзале. В связи с этим, проблема самообороны актуальна в настоящее время. В связи с этим, выбрана тема исследования: «Самооборона: понятие, виды, способы, классификация».

Цель работы – определить понятие самооборона, рассмотреть ее виды, способы, а также провести классификацию.