Особенности обучения начальной школы техники передвижения на лыжах

Содержание

Введение

Движение – естественное состояние ребенка. Однако с поступлением в школу много времени у детей занимают уроки и подготовка к ним. Малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на их здоровье, умственном развитии. Недостаток движений может стать одной из причин замедления их психического и физического развития, что скажется и на успеваемости.

Занятия физическими упражнениями в значительной степени могут восполнить недостаток движений, а также помогают предупредить умственное переутомление, по­вышая работоспособность во время учебы.

В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами – один из самых доступных и массовых видов физической культуры.

Передвижение на лыжах в условиях равнинной и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем организма и в первую очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную.

Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объему, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности.

Передвижение на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют большое удовольствие и эстетическое наслаждение, оказывают положительное влияние на нервную систему, улучшают общее и эмоциональное состояние организма, повышают умственную и физическую работоспособность.

Исключительно велико и воспитательное значение передвижения на лыжах. Во всех видах занятий на лыжах – на уроках, на тренировках, на соревнованиях или просто на прогулках – успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей.

Лыжи – это отличный вид отдыха, источник энергии, а для ребят – просто большое удовольствие. После возращения с лыжной прогулки и школьные занятия выполняются легче, и прочитанное запоминается лучше.

В любом случае дружба  с лыжами пригодится в жизни. Благодаря им обретется здоровье, жизнерадостность, творческая энергия.

Актуальность: Передвижение на лыжах, с одной стороны, выступает как фактор активного отдыха и повышения общей работоспособности, способствующий улучшению состояния здоровья, с другой стороны, как фактор развития функциональных возможностей и уровня физических качеств, а также является базой расширения диапазона двигательных умений и навыков. По передвижению на лыжах по пересечённой местности требует уверенного владения всеми способами передвижения на лыжах. Это необходимо для экономии времени и сохранения скорости, а также избежания различных травм. А для детей начальных классов это необходимо для расширения двигательных умений и навыков, которые пригодятся ему в дальнейшей жизни.

Цель: Определить наиболее эффективную методику обучения технике передвижения на лыжах детей начальной школы.

Задачи:

1)     Изучить теоретический материал по выбранной теме.

2)     Рассмотреть анатомо-физиологические особенности развития детей начальной школы.

3)     Рассмотреть и проанализировать содержание программного материала по лыжной подготовке начальной школы.

4)     Рассмотреть методики обучения технике передвижения на лыжах с детьми начальной школы.

5)     Вывод о результатах проделанной работы.

Объектом является деятельность учителя и учебная деятельность учащихся начальной школы, направленная на овладение учащимися техникой передвижения на лыжах.

Предметом является методика обучения технике передвижения на лыжах.